Quand je découvre le yoga je sens que je peux réunir le besoin d’une exploration sensorielle du monde et le désir d’une vie tournée vers le spirituel, la quête de sens. La pratique du yoga me conduit vers la méditation, la posture d'écoute silencieuse de soi.

En parallèle de ce chemin, je m’intéresse à notre humanité et ses difficultés : je me tourne vers la relation humaine et ce qui fait sa qualité avec des stages en Communication Non Violente qui est un processus de communication élaboré par Marshall Rosenberg.

Puis je me forme à l’écoute active et à la relation d’aide avec l’Approche Centrée sur la Personne, méthode psychothérapeutique développée par Carl Rogers, en expérimentant ce cadre si singulier du Groupe de parole où nous pouvons saisir avec autant de vitalité et de sensation ce qu'est une personne...

Je mets en lien ces différentes approches pour vous faire une proposition originale.